Голосование
Вопрос: Оцените рецепт!
Интересный рецепт. - 0 (0%)
Приготовил(а), буду повторять. - 9 (100%)
Проголосовало пользователей: 9

Страниц: [1]   Вниз
Печать
Автор Тема: Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде  (Прочитано 8644 раз)
Stern
Администратор
***
Офлайн Офлайн
Сообщений: 32353
Благодарили: 26160
Откуда: Берлин (Днепропетровск)
Я готовлю гораздо лучше, чем фотографирую!))
« : 30.12.2025 18:27 »
Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде



На каждое куриное бедро:
1 ст.л. кефира
2 ч.л. соевого соуса
1 ч.л. сладкого соуса чили
1 ч.л. кунжутного масла
сухой чеснок, паприка, куркума, кориандр
соль, перец

Смешать кефир, соевый соус, сладкий чили, кунжутное масло, специи. Опустить куриные бедра в маринад, перемешать. Оставить мариноваться в холодильнике минимум 2 часа (я оставила на ночь).
Выложить бёдра в аэрогриль на бумагу для выпечки и запекать 15 минут при температуре 180 °С, перевернуть, полить остатками маринада и запекать  еще 15 минут.
Смачно неймовiрно!!! ням восторг хочу
Записан
koziv
Заслуженный Робинзон
**
Офлайн Офлайн
Сообщений: 10716
Благодарили: 11106
Откуда: Украина, Хмельницкий
« Ответ #1 : 05.01.2026 08:08 »
У меня получилось филе в таком маринаде. Вышло очень вкусно и сочно!
Записан
luchok
Друг форума
*
Офлайн Офлайн
Сообщений: 1660
Благодарили: 1894
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
« Ответ #2 : 07.01.2026 06:32 »
Готовила на сковороде.
Получилось обалденно! супер
Смели под чистую. любовь
Спасибо большое за рецепт! цветок цём
Записан
NIZA
Заслуженный кулинар
**
Офлайн Офлайн
Сообщений: 10972
Благодарили: 8804
Откуда: Украина, Одесса
Все приходит вовремя , если люди умеют ждать...
« Ответ #3 : 26.03.2026 10:08 »
Это вкусно,сочно нереально! ням цветок
Стеллочка, спасибо огромное за рецепт! цветок
Записан
mylik.sv
Друг форума
*
Офлайн Офлайн
Сообщений: 9056
Благодарили: 9401
Откуда: Украина, Киев
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!
« Ответ #4 : 23.06.2026 14:41 »
Очень вкусно ням
Стеллочка, спасибо большое за рецепт цветок
Записан
Stern
Администратор
***
Офлайн Офлайн
Сообщений: 32353
Благодарили: 26160
Откуда: Берлин (Днепропетровск)
Я готовлю гораздо лучше, чем фотографирую!))
« Ответ #5 : 23.06.2026 16:03 »
Ленчик, на здоровье вам, моя дорогая пожалуйста и спасибо за отчёт! поцелуй любовь
Записан
Страниц: [1]   Вверх
Печать
Перейти в:  

01.08.2026 02:37
Последние темы
Вареники ленивые с изюмом
31.07.2026 17:33
от Stern
Тортилья или лаваш с картофельным пюре
31.07.2026 17:32
от Stern
Гренки с тыквой сладкие в духовке
31.07.2026 13:57
от Stern
Кекс творожный с изюмом и курагой
31.07.2026 13:56
от Stern
Новые рецепты от Stern
31.07.2026 09:58
от Stern
Яйца с рисом по-неаполитански
31.07.2026 09:57
от Stern
Коктейль «Назло врагам»
31.07.2026 09:45
от Stern
Оладьи творожные сдобные
31.07.2026 09:02
от Stern
Оладьи с рыбными консервами
31.07.2026 08:11
от Stern
Коктейль с водкой «Лимончик»
31.07.2026 08:07
от Stern
Блинчики лимонные
31.07.2026 07:02
от Stern
Огурцы бланшированные в уксусе
31.07.2026 06:52
от sveta_3ay4ik
Лосось в духовке со сметаной и хреном
31.07.2026 06:47
от Stern
Буженина из свинины Особая
31.07.2026 06:46
от Stern
Картошка жареная со сметаной
31.07.2026 06:46
от Stern
Анонс! Скоро на форуме!
31.07.2026 06:29
от Stern
Кебаб на овощной подушке в томате
31.07.2026 06:17
от Stern
Сырники в вафельнице
30.07.2026 15:43
от Stern
Тортилья с мясом и горчицей
30.07.2026 15:40
от Stern
Куриные грудки с цуккини в духовке
30.07.2026 15:31
от Stern
Чесночное масло
30.07.2026 15:30
от Stern
Шот «Бешеный пёс» (Mad dog)
30.07.2026 12:49
от Stern
Котлеты с кабачками и сыром
30.07.2026 11:48
от Stern
Соус ягодный
30.07.2026 09:51
от Stern
Борщ зелёный с копченостями
30.07.2026 08:34
от Stern
Кабачковый или баклажановый гуляш молочный
30.07.2026 08:25
от Stern
Куриные грудки в сливочном масле
30.07.2026 08:04
от Stern
Рыба жареная в кляре-маринаде
30.07.2026 08:02
от Stern
Торт «Птичье молоко» на желатине
30.07.2026 07:58
от Stern
Салат из огурцов и помидоров с яблочной заправкой
30.07.2026 07:57
от Stern
Куриное филе в сметане на раз-два
30.07.2026 07:19
от Stern
Сэндвич с жареными колбасками
30.07.2026 06:46
от Stern
Свинина в духовке «Вдоль и поперёк»
29.07.2026 17:06
от Stern
Картофель лимонный
29.07.2026 16:55
от koziv
Суп овощной с плавленым сыром наваристый
29.07.2026 14:53
от Stern
Тирамису с яичным ликёром
29.07.2026 14:52
от Stern
Баклажаны в духовке с творогом и сыром
29.07.2026 10:39
от Stern
Торт «Апфельмусс»
29.07.2026 06:38
от Stern
Кекс бисквитно-ореховый
29.07.2026 06:36
от Stern
Оладьи на йогурте с абрикосами
29.07.2026 06:34
от Stern
>