Куриные грудки запеченные в томатном соусе

Куриные грудки запеченные в томатном соусе

2 куриные грудки 400 г
1 луковица 75 г
1 большой зубок чеснока
1 банка помидоров для пиццы 400 г
100 г тёртой моцареллы
2 ч.л. тёртого пармезана (не обязательно)
по щепотке сухих базилика, орегано, тимьяна
соль, перец
растительное масло
1 яйцо
мука и сухари для панировки

Куриные грудки надрезать с толстого края, посолить и поперчить со всех сторон.

Заполнить карман тёртой моцареллой, прижать.
Запанировать грудки в муке (панировала в кукурузной). Окунуть во взбитое со щепоткой соли и сухого чеснока яйцо. Запанировать в сухарях и обжарить в разогретом растительном масле до румяной корочки. Выложить грудки на тарелку.

Протереть сковороду бумажным полотенцем. Лук и чеснок мелко нашинковать, припустить в 1 ст.л. разогретого растительного максла до мягкости. Добавить томат, приправить, тушить до выпаривания жидкости. Бороздка, проведенная ложкой в соусе, должна остаться.

Разогреть духовку до температуры 180 °С (конвекция 160 °С).
Форму для запекания смазать слегка растительным маслом. Покрыть дно формы соусом. Выложить на соус грудки, покрыть оставшимся соусом. Посыпать моцареллой и пармезаном.

Запекать 20 минут до расплавления сыра. Корочки не ждите, иначе пересушите!
Подавать грудки с салатом, посыпав зеленью.
Вкусно до безобразия!!! ням