Голосование
Вопрос: Оцените рецепт!
Интересный рецепт. - 0 (0%)
Приготовил(а), буду повторять. - 0 (0%)
Проголосовало пользователей: 0

Страниц: [1]   Вниз
Печать
Автор Тема: Запеканка "Геркулес"  (Прочитано 6347 раз)
Irina
Старожил
*****
Офлайн Офлайн
Сообщений: 4093
Благодарили: 2976
« : 09.02.2014 13:43 »
Запеканка «Геркулес»

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный завтрак  супер(особенно подходит для худеющих, ленивых и предпочитающих полезную пищу  смех)

Ингредиенты:
- овсяные хлопья – 1,5стакана
-сахар -3 ст. ложки (для сладкоежек, остальные могут уменьшить вдвое)
-молоко (вода) – 1стакан (200 мл)
- масло растительное – 3 ст.л.
- яйцо – 1-2 шт (в зависимости от размера)
- соль – 0,5 ч.ложки
- изюм (цукаты, любые сухофрукты, предварительно подготовленные) – горсть
- сода- 0,5 ч.ложки

Приготовление:

Смешиваем в миске все продукты, выкладываем в смазанную маслом форму для запекания (у меня обычно квадратная 20*20см) , выпекаем при температуре 180* примерно 30 минут

Я смешиваю все, кроме соды, вечером и убираю в холодильник. Утром добавляю соду, перемешиваю, выкладываю в форму и ставлю в духовку. Далее можно идти еще поваляться в постели (если это выходной) или умываться и  собираться на работу. Через полчаса вкуснейший завтрак готов.
Делала и с тонкими хлопьями , и с обычным «Геркулесом». Во втором случае получилась более сухая корочка( правда я немного передержала запеканку), но не менее вкусная.
Рекомендую!
  
Записан
Страниц: [1]   Вверх
Печать
Перейти в:  

05.04.2025 15:09
Последние темы
Мини-чизкейки
05.04.2025 14:22
от Stern
Печенье овсяное из детства
05.04.2025 14:21
от Stern
Буженина в молоке по-тоскански
05.04.2025 14:17
от Stern
Салат из помидоров с брынзой
05.04.2025 14:16
от Stern
Суп-крем из зелёного горошка
05.04.2025 12:02
от Stern
Хлеб пшенично-ржаной серый на йогурте
05.04.2025 12:02
от Stern
Новые рецепты от Stern
05.04.2025 10:36
от Stern
Коктейль «Сливовый Амаретто»
05.04.2025 10:25
от Stern
Суфле клубничное
05.04.2025 10:22
от Наталия
Картофель фри в аэрогриле (варианты)
05.04.2025 08:32
от Stern
Яйца пашот в силиконовых формочках
05.04.2025 08:31
от Stern
Оладьи творожные "Лимонадный Джо"
05.04.2025 07:41
от Stern
Котлеты с сыром
05.04.2025 07:40
от Stern
Коктейль «Красная роза - эмблема любви»
05.04.2025 07:33
от Stern
Котлеты с чечевицей
05.04.2025 07:32
от Stern
Блинчики на плавленном сыре
05.04.2025 07:31
от Stern
Анонс! Скоро на форуме!
05.04.2025 06:45
от Stern
Рис с крабовыми палочками
05.04.2025 06:37
от Stern
Грибы в глазури «Тоёта»
04.04.2025 13:32
от Stern
Коржики
04.04.2025 13:31
от Stern
Овсяная каша с курицей
04.04.2025 13:30
от Stern
Сырники ореховые
04.04.2025 12:05
от Stern
Коктейль «Лимончелло-бренди»
04.04.2025 11:14
от Stern
Буженина из куриной грудки
04.04.2025 08:45
от Stern
Панкейки овсяные
04.04.2025 08:40
от Stern
Куриное филе с хрустящей корочкой
04.04.2025 08:35
от Stern
Сырники с шоколадом в аэрогриле
04.04.2025 08:35
от Stern
Бутерброд с колбасой и сыром в микроволновке
04.04.2025 07:47
от Stern
Язык отварной
04.04.2025 07:44
от Stern
Тефтели с зелёным горошком
04.04.2025 06:59
от Stern
Коктейль «Джин физ»
03.04.2025 13:58
от Stern
Подчеревок в пиве
03.04.2025 13:08
от Stern
Вареники ленивые с изюмом
03.04.2025 13:06
от Stern
Мусс «Шоколадный пломбир»
03.04.2025 11:48
от Stern
Чахохбили ленивое
03.04.2025 11:45
от Stern
Тесто заварное для вареников на кипятке
03.04.2025 11:43
от Stern
Пюре картофельное со сметаной и яйцом
03.04.2025 11:43
от Stern
Мясо с картошкой по-грузински «Оджахури»
03.04.2025 10:05
от Stern
Яичница с сыром в сливках
03.04.2025 10:03
от Stern
Яичница-глазунья
03.04.2025 08:37
от Stern
>