Голосование
Вопрос: Оцените рецепт!
Интересный рецепт. - 0 (0%)
Приготовил(а), буду повторять. - 22 (100%)
Проголосовало пользователей: 22

Страниц: [1]   Вниз
Печать
Автор Тема: Тортильяс с рыбой  (Прочитано 6277 раз)
Stern
Администратор
***
Онлайн Онлайн
Сообщений: 30981
Благодарили: 24030
Откуда: Берлин (Днепропетровск)
Я готовлю гораздо лучше, чем фотографирую!))
« : 03.07.2016 07:19 »
Тортильяс с рыбой



На 6 порций:
6 тортильяс (у меня  такие, но можно и эти)
600 г филе морской рыбы
Для маринада:
1 большой зубок чеснока
2 ст.л. оливкового масла
сок половины лайма
соль, перец
Для салата:
1 большой помидор ~250 г
3 шт. зелёного лука
1 авокадо
1 маленький пучок любого зелёного салата или руколы
Для соуса:
100 г домашнего йогурта
1 ст.л. песто из черемши (или зубок чеснока, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. мелко нарезанной зелени)

В миске смешать масло, сок лайма, измельчённый чеснок. Филе рыбы нарезать кубиками, посолить, поперчить, поместить в миску с маринадом, хорошо перемешать, накрыть и поставить как минимум на 30 минут в холодильник (у меня рыба мариновалась с завтрака до обеда).
Приготовить соус и оставить настояться.
Приготовить салат - салат (я использовала руколу) нарезать лапшой, из помидора удалить сок и семена, нарезать кубиками, авокадо нарезать кубиками, лук тонкими колечками.
В сковороде разогреть немного растительного масла, выложить рыбу и поджарить на сильном огне, постоянно помешивая, до выпаривания жидкости.
На лепёшку выложить рыбу, сверху салат, полить соусом, свернуть и съесть!  ням восторг супер
 
Записан
Страниц: [1]   Вверх
Печать
Перейти в:  

05.05.2025 08:10
Последние темы
Коктейль «Бренди-краста» (The Brandy Crusta)
05.05.2025 08:08
от Stern
Закусочный торт и пирожные "Селёдка под шубой"
05.05.2025 08:08
от mamalex
Шашлыки в томатном маринаде в духовке
05.05.2025 08:07
от Stern
Салат с помидорами и пармезаном
05.05.2025 08:06
от Stern
Пончики творожные шоколадные
05.05.2025 07:48
от Stern
Тефтели в духовке
05.05.2025 07:38
от Stern
Анонс! Скоро на форуме!
05.05.2025 06:46
от Stern
Новые рецепты от Stern
05.05.2025 06:31
от Stern
Пирожные с шоколадным кремом «Неаполитано»
05.05.2025 06:18
от Stern
Дип из авокадо
04.05.2025 12:56
от Stern
Гренки с повидлом в духовке «Чай вдвоём»
04.05.2025 12:55
от Stern
Салат с пармезаном и орехами «Между нами, девочками»
04.05.2025 12:54
от Stern
Коктейль «Сливовый Амаретто»
04.05.2025 11:57
от Stern
Сырники в вафельнице
04.05.2025 11:43
от Stern
Салат Капрезе классический
04.05.2025 11:42
от Stern
Мясо с картошкой по-грузински «Оджахури»
04.05.2025 11:09
от Stern
Коктейль «Всегда пожалуйста»
04.05.2025 10:07
от Stern
Суп с печёночными клёцками
04.05.2025 08:33
от Stern
Кекс с повидлом
04.05.2025 08:32
от Stern
Салат из маринованных огурцов
04.05.2025 08:32
от Stern
Сочни с творогом - еще вариант
04.05.2025 08:23
от NIZA
Салат из редиса с помидорами и сладким перцем
04.05.2025 07:56
от Stern
Плов
04.05.2025 07:51
от sveta_3ay4ik
Паста с чесноком и зелёным луком
04.05.2025 07:06
от Stern
Чиабатты "Быстрые"
03.05.2025 15:06
от koziv
Тефтели из индейки с брокколи
03.05.2025 14:53
от Stern
Картофель фри в аэрогриле (варианты)
03.05.2025 14:49
от koziv
Куличи с курагой
03.05.2025 13:55
от Stern
Спагетти с летними соусами (варианты)
03.05.2025 13:50
от Stern
Куриные бёдра с капустой в духовке
03.05.2025 13:46
от Stern
Коктейль «Мартини 43»
03.05.2025 10:57
от Stern
Яйца пашот в силиконовых формочках
03.05.2025 10:55
от Stern
Тесто творожное на растительном масле универсальное
03.05.2025 08:34
от Stern
Паска без дрожжей «Зебра»
03.05.2025 08:00
от Stern
Котлеты с сухарями
03.05.2025 07:58
от Stern
Капуста тушёная в томатно-мучной заливке
03.05.2025 07:56
от Stern
Кус-кус или рис с кукурузой "Золото инков"
03.05.2025 07:55
от Stern
Салат с редисом и сельдереем
02.05.2025 15:47
от Stern
Мясо в сковороде
02.05.2025 15:47
от Stern
Суп тыквенный с чечевицей постный
02.05.2025 12:01
от Stern
>