Куриные грудки в томатном соусе

[Stern]

Куриные грудки в томатном соусе



2 порции:
150 г риса
200 г куриных грудок
1 луковица 100 г
1 маленький перчик чили (по желанию)
200 г томата-пюре
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. сахара
1 большой зубок чеснока
2 ст.л. растительного масла
паприка, кориандр, имбирь, лимонник
соль, перец

Поставить варить рис.
В сковороде разогреть 1 ст.л. растительного масла. Лук нарезать тонкими перьями. Посыпать лук сахаром и быстро обжарить до золотистого цвета. Выложить лук в тарелку. В сковороду влить ещё ложку масла. Куриные грудки нарезать небольшими кусочками, выложить в сковороду, перемешать, влить соевый соус, готовить до коричневого цвета. Влить томат-пюре, добавить мелко нарезанный перец чили, приправить, перемешать. Вернуть в сковороду лук, влить 3-4 ложки воды, протушить несколько минут, помешивая, до готовности. Заправить измельчённым чесноком, прогреть и подавать с рисом.
Смачно неймовiрно!!!  

[koziv]

Очень вкусное мясо получилось! Маруся заценила!!

[koziv]

Очень вкусно!

[Stern]

Ириша, на здоровье вам, моя дорогая  и спасибо за отчёт!

[Коктейль «Клубничный мохито» (безалкогольный)]

Коктейль «Клубничный мохито» (безалкогольный)
24.06.2024 14:30
от Stern

[Коктейль «Клубничный мохито» (безалкогольный)]

Коктейль «Клубничный мохито» (безалкогольный)
24.06.2024 14:30
от Stern

[Пирог с клубникой]

Пирог с клубникой
24.06.2024 14:29
от Stern

[Пирог с клубникой]

Пирог с клубникой
24.06.2024 14:29
от Stern

[Картофельное жаркое]

Картофельное жаркое
24.06.2024 14:29
от Stern

[Картофельное жаркое]

Картофельное жаркое
24.06.2024 14:29
от Stern

[Суп куриный с жареной вермишелью]

Суп куриный с жареной вермишелью
24.06.2024 12:16
от Stern

[Суп куриный с жареной вермишелью]

Суп куриный с жареной вермишелью
24.06.2024 12:16
от Stern

[Кексы на йогурте со сливами «Итальянская роза»]

Кексы на йогурте со сливами «Итальянская роза»
24.06.2024 10:43
от Stern

[Кексы на йогурте со сливами «Итальянская роза»]

Кексы на йогурте со сливами «Итальянская роза»
24.06.2024 10:43
от Stern

[Бутерброды с сельдью и сырным кремом]

Бутерброды с сельдью и сырным кремом
24.06.2024 10:42
от Stern

[Бутерброды с сельдью и сырным кремом]

Бутерброды с сельдью и сырным кремом
24.06.2024 10:42
от Stern

[Салат капустный по-одесски]

Салат капустный по-одесски
24.06.2024 08:58
от Stern

[Салат капустный по-одесски]

Салат капустный по-одесски
24.06.2024 08:58
от Stern

[Кабачки/баклажаны жареные с водными процедурами]

Кабачки/баклажаны жареные с водными процедурами
24.06.2024 08:57
от Stern

[Кабачки/баклажаны жареные с водными процедурами]

Кабачки/баклажаны жареные с водными процедурами
24.06.2024 08:57
от Stern

[Запеканка кабачковая]

Запеканка кабачковая
24.06.2024 07:25
от Stern

[Запеканка кабачковая]

Запеканка кабачковая
24.06.2024 07:25
от Stern

[Картофель молодой в казане]

Картофель молодой в казане
24.06.2024 06:53
от Stern

[Картофель молодой в казане]

Картофель молодой в казане
24.06.2024 06:53
от Stern

[Пирог с вишней и штройзелем]

Пирог с вишней и штройзелем
24.06.2024 06:51
от Stern

[Пирог с вишней и штройзелем]

Пирог с вишней и штройзелем
24.06.2024 06:51
от Stern

[Рыба жареная «Золотая»]

Рыба жареная «Золотая»
24.06.2024 06:48
от NIZA

[Рыба жареная «Золотая»]

Рыба жареная «Золотая»
24.06.2024 06:48
от NIZA

[Анонс! Скоро на форуме!]

Анонс! Скоро на форуме!
24.06.2024 05:59
от Stern

[Анонс! Скоро на форуме!]

Анонс! Скоро на форуме!
24.06.2024 05:59
от Stern

[Новые рецепты от Stern]

Новые рецепты от Stern
24.06.2024 05:56
от Stern

[Новые рецепты от Stern]

Новые рецепты от Stern
24.06.2024 05:56
от Stern

[Суп чечевичный индийский Масур Дал (постный)]

Суп чечевичный индийский Масур Дал (постный)
23.06.2024 14:14
от Stern

[Суп чечевичный индийский Масур Дал (постный)]

Суп чечевичный индийский Масур Дал (постный)
23.06.2024 14:14
от Stern

[Бамбл кофе]

Бамбл кофе
23.06.2024 14:13
от Stern

[Бамбл кофе]

Бамбл кофе
23.06.2024 14:13
от Stern

[Куриные отбивные в белковом кляре]

Куриные отбивные в белковом кляре
23.06.2024 13:16
от Stern

[Куриные отбивные в белковом кляре]

Куриные отбивные в белковом кляре
23.06.2024 13:16
от Stern

[Круассан с говядиной]

Круассан с говядиной
23.06.2024 13:15
от Stern

[Круассан с говядиной]

Круассан с говядиной
23.06.2024 13:15
от Stern

[Салат капустный с дрессингом «Блю чиз»]

Салат капустный с дрессингом «Блю чиз»
23.06.2024 12:11
от Stern

[Салат капустный с дрессингом «Блю чиз»]

Салат капустный с дрессингом «Блю чиз»
23.06.2024 12:11
от Stern

[Язык отварной]

Язык отварной
23.06.2024 12:11
от Stern

[Язык отварной]

Язык отварной
23.06.2024 12:11
от Stern

[Коктейль «Базиликовый акцент»]

Коктейль «Базиликовый акцент»
23.06.2024 10:09
от Stern

[Коктейль «Базиликовый акцент»]

Коктейль «Базиликовый акцент»
23.06.2024 10:09
от Stern

[Пирог яблочный "Нежный"]

Пирог яблочный "Нежный"
23.06.2024 09:19
от Stern

[Пирог яблочный "Нежный"]

Пирог яблочный "Нежный"
23.06.2024 09:19
от Stern

[Каша пшенная с кабачками]

Каша пшенная с кабачками
23.06.2024 07:28
от Stern

[Каша пшенная с кабачками]

Каша пшенная с кабачками
23.06.2024 07:28
от Stern

[Гуляш из куриных грудок молочный]

Гуляш из куриных грудок молочный
23.06.2024 07:22
от sveta_3ay4ik

[Гуляш из куриных грудок молочный]

Гуляш из куриных грудок молочный
23.06.2024 07:22
от sveta_3ay4ik

[Мусс персиковый с йогуртом]

Мусс персиковый с йогуртом
23.06.2024 07:12
от Stern

[Мусс персиковый с йогуртом]

Мусс персиковый с йогуртом
23.06.2024 07:12
от Stern

[Оладьи на кефире с подогревом]

Оладьи на кефире с подогревом
23.06.2024 07:12
от Stern

[Оладьи на кефире с подогревом]

Оладьи на кефире с подогревом
23.06.2024 07:12
от Stern

[Креветки с сыром фета по-гречески «Саганаки»]

Креветки с сыром фета по-гречески «Саганаки»
23.06.2024 06:14
от Stern

[Креветки с сыром фета по-гречески «Саганаки»]

Креветки с сыром фета по-гречески «Саганаки»
23.06.2024 06:14
от Stern

[Коктейль «Клубничный смузи»]

Коктейль «Клубничный смузи»
22.06.2024 14:49
от Наталия

[Коктейль «Клубничный смузи»]

Коктейль «Клубничный смузи»
22.06.2024 14:49
от Наталия

[Печенье медовое мягкое]

Печенье медовое мягкое
22.06.2024 14:33
от Наталия

[Печенье медовое мягкое]

Печенье медовое мягкое
22.06.2024 14:33
от Наталия

[Печенье шоколадное с вишней]

Печенье шоколадное с вишней
22.06.2024 14:13
от Наталия

[Печенье шоколадное с вишней]

Печенье шоколадное с вишней
22.06.2024 14:13
от Наталия

[Куриное филе на кабачковой подушке]

Куриное филе на кабачковой подушке
22.06.2024 11:32
от Stern

[Куриное филе на кабачковой подушке]

Куриное филе на кабачковой подушке
22.06.2024 11:32
от Stern

[Желе творожно-яблочное]

Желе творожно-яблочное
22.06.2024 11:30
от Stern

[Желе творожно-яблочное]

Желе творожно-яблочное
22.06.2024 11:30
от Stern

[Борщ с кабачками и лечо]

Борщ с кабачками и лечо
22.06.2024 11:29
от Stern

[Борщ с кабачками и лечо]

Борщ с кабачками и лечо
22.06.2024 11:29
от Stern

[Галушки простейшие]

Галушки простейшие
22.06.2024 10:43
от Stern

[Галушки простейшие]

Галушки простейшие
22.06.2024 10:43
от Stern

[Котлеты в духовке в кисло-сладком соусе]

Котлеты в духовке в кисло-сладком соусе
22.06.2024 10:42
от Stern

[Котлеты в духовке в кисло-сладком соусе]

Котлеты в духовке в кисло-сладком соусе
22.06.2024 10:42
от Stern

[Салат капустный с кисло-сладкой заправкой]

Салат капустный с кисло-сладкой заправкой
22.06.2024 10:41
от Stern

[Салат капустный с кисло-сладкой заправкой]

Салат капустный с кисло-сладкой заправкой
22.06.2024 10:41
от Stern

[Картошка в духовке «Заодно»]

Картошка в духовке «Заодно»
22.06.2024 08:19
от Stern

[Картошка в духовке «Заодно»]

Картошка в духовке «Заодно»
22.06.2024 08:19
от Stern

[Куриные грудки в духовке «Сочные»]

Куриные грудки в духовке «Сочные»
22.06.2024 08:18
от Stern

[Куриные грудки в духовке «Сочные»]

Куриные грудки в духовке «Сочные»
22.06.2024 08:18
от Stern

[Булочки на молоке заварные]

Булочки на молоке заварные
22.06.2024 07:11
от Stern

[Булочки на молоке заварные]

Булочки на молоке заварные
22.06.2024 07:11
от Stern

[Десерт кремово-творожный с фруктами]

Десерт кремово-творожный с фруктами
22.06.2024 07:10
от Stern

[Десерт кремово-творожный с фруктами]

Десерт кремово-творожный с фруктами
22.06.2024 07:10
от Stern