Мы готовим каждый день...

Готовим каждый день => Диетическое питание => Тема начата: Александра от 01.01.2011 18:13



Название: Пирог творожный цельнозерновой с фруктами в творожной заливке
Отправлено: Александра от 01.01.2011 18:13
ПИРОГ ТВОРОЖНЫЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ С ФРУКТАМИ В ТВОРОЖНОЙ ЗАЛИВКЕ

Тесто на основе рецепта от Stern Пирог творожный фруктовый (http://sterngotovit.com/forum/index.php?topic=294.0)
Заливка на основе рецепта от Stern Пирог с творожной заливкой  (http://sterngotovit.com/forum/index.php?topic=759.0)

Тесто
250 гр цельнозерновой муки
50 г отрубей
2 чайн. ложки разрыхлителя
2/3 ч.л. стевии или 2 ст.л. темного коричневого сахара
1 г. ванилина
щепотка соли
200 гр творога мягкого 0%
100 мл молока 0%
50 мл оливкового масла
цедра половины лимона

Быстро замесить тесто. Раскатать на пекарской бумаге, уложить в форму 28-30 см, сделать бортики Тесто посыпать 2 ст. л. манки по-старорусски с ростками и отрубями (или смесью манки и отрубей).

Начинка
Любые фрукты - у меня яблоки
по желанию изюм, курага
Корица для посыпки

(http://s40.radikal.ru/i089/1008/5f/3426e288145b.jpg)

Заливка
2 белка яиц
щепотка соли
неск. капель лимонного сока
500 г 0% мягкого творога
50 г оливкового масла
1 г ванилина
2/3 ч.л. стевии ии 2-3 ст.л. темного коричневого сахара
5 капель карамельной эссенции, если есть
25 г муки цельнозерновой

Взбить белки с солью и лимонным соком, добавить остальные компоненты и перемешать. Распределить по слою фруктов.

Я использовала для выпечки нижнюю честь таджина. Это керамическая форма, ее нужно ставить в холодкую духовку и прибавлять 15 мину к времени выпечки. Если форма металлическая - ее можно ставить в нагретую до 200С духовку.

(http://s54.radikal.ru/i145/1008/3c/43e43de57c8a.jpg)

Выпекать до зарумянивания, около 40 мин.

(http://s006.radikal.ru/i213/1008/a8/5f0b25df33c4.jpg)

(http://s40.radikal.ru/i090/1008/42/598682f4556c.jpg)