Мы готовим каждый день...

Готовим каждый день => Диетическое питание => Тема начата: Александра от 01.01.2011 16:35



Название: Печенье творожно-клюквенное цельнозерновое с манкой, отрубями и геркулесом
Отправлено: Александра от 01.01.2011 16:35
ТВОРОЖНО-КЛЮКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ЦЕЛЬНОЙ МУКОЙ, МАНКОЙ С ОТРУБЯМИ И ГЕРКУЛЕСОМ

по мотивам рецепта от Ayn http://aynmark.wordpress.com/2007/11/28/творожно-клюквенное-печенье/

Тесто:
140 г манки Беловодье по-старорусски с отрубями и ростками
130 г цельной муки ЗА
50 г геркулеса долгой варки
1/2 ст мелко рубленых орехов (у меня пекан)
1/2 ч.л. стевии
1 ч.л. разрыхлителя
1 г ванилина

2 ст.л. оливкового масла
175 г мягкого творога 0%
3 ст.л. кефира 0%

Начинка:
1. Творог 0% 400 г
    стевия 1/2 ч.л.
    2 белка яиц
    цедра 2 с.л.
    ванилин 1 г

2. Клюквенный джем диабетический (густой) 1 ст
    Клюква сушеная 1/2 ст

Смешать сухие ингредиенты теста, добавить влажные и пальцами растереть до образования мелких комочков одинаковой влажности.  1,5 стакана теста отложить (можно держать в холодильнике).

В противне с высоким бортике на бумаге распределить тесто, прижать к дну, выпекать при 200С до легкого запекания (15-20 мин).
Вынуть, сверху выложить слой творожной начинки, на нее клюквенную начинку. Посыпать остатком теста, запечь около 30 мин.

Остудить и затем нарезать квадратами. Хранить можно 3-5 дней в холодильнике.

(http://s58.radikal.ru/i160/1001/5e/c7769c7443a7t.jpg) (http://radikal.ru/F/s58.radikal.ru/i160/1001/5e/c7769c7443a7.jpg.html)

(http://s56.radikal.ru/i153/1001/40/ec482748f155t.jpg) (http://radikal.ru/F/s56.radikal.ru/i153/1001/40/ec482748f155.jpg.html)

(http://s005.radikal.ru/i211/1001/54/7149558ecc60t.jpg) (http://radikal.ru/F/s005.radikal.ru/i211/1001/54/7149558ecc60.jpg.html)