Мы готовим каждый день...

Готовим каждый день => Крупы, бобовые, макаронные изделия, яйца => Тема начата: Stern от 18.04.2012 08:48



Название: Соус к спагетти йогуртовый
Отправлено: Stern от 18.04.2012 08:48
Всем известно, что поправляются не от макаронных изделий, а от соусов "иже с ними". Кроме того, что предлагаемый мной соус готовится за две минуты, им можно заправлять пасту, не опасаясь лишних калорий. :8:

Соус к спагетти йогуртовый

250 г макаронных изделий (сухой вес)
немного сливочного или оливкового масла
150 г простого йогурта
1-2 зубка чеснока
1 ч. л. сухой мяты
соль, перец по вкусу

Поставить варить пасту. Чеснок пропустить через пресс, листья мяты размять в порошок, смешать с йогуртом, приправить по вкусу. С готовой пасты тщательно слить воду, вернуть кастрюлю на плиту, заправить пасту маслом, полить соусом, перемешать и подавать.
Очень приятный, если так можно выразиться, лёгкий, освежающий вкус.  :48: №;% Идеально для лета. :8:

(http://images.vfl.ru/ii/1635144593/89661d4a/36404307_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/89661d4a36404307.html)


Название: Re:Соус к спагетти йогуртовый
Отправлено: mylik.sv от 03.10.2018 23:30
(http://images.vfl.ru/ii/1538598478/9729b0c1/23631541_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/9729b0c123631541.html)

Такая вкуснятина получилась! :5:
Стеллочка, спасибо за рецепт! :2: