|
Название: Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде Отправлено: Stern от 30.12.2025 18:27 Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде
(https://i.postimg.cc/xTtwCc2R/Bild-001.jpg) На каждое куриное бедро: 1 ст.л. кефира 2 ч.л. соевого соуса 1 ч.л. сладкого соуса чили 1 ч.л. кунжутного масла сухой чеснок, паприка, куркума, кориандр соль, перец Смешать кефир, соевый соус, сладкий чили, кунжутное масло, специи. Опустить куриные бедра в маринад, перемешать. Оставить мариноваться в холодильнике минимум 2 часа (я оставила на ночь). Выложить бёдра в аэрогриль на бумагу для выпечки и запекать 15 минут при температуре 180 °С, перевернуть, полить остатками маринада и запекать еще 15 минут. Смачно неймовiрно!!! :48: :5: :19: Название: Re:Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде Отправлено: koziv от 05.01.2026 08:08 У меня получилось филе в таком маринаде. Вышло очень вкусно и сочно!
(https://i.postimg.cc/vmnKHQy6/IMG_2187.jpg) (https://postimages.org/) Название: Re:Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде Отправлено: luchok от 07.01.2026 06:32 Готовила на сковороде.
Получилось обалденно! :8: Смели под чистую. :41: Спасибо большое за рецепт! :2: 8:8 (https://i.postimg.cc/8z2CY9mg/IMG-2209.jpg) (https://postimages.org/) Название: Re:Куриные бёдра в кефирно-соевом маринаде Отправлено: Stern от 22.01.2026 07:05 На здоровье вам, Оленька :3: и спасибо, дорогая, за отчёт! w&q :41:
|