|
Название: Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: Stern от 14.08.2018 06:42 Суп овощной диетический «Не нужно завидовать»
(http://images.vfl.ru/ii/1531980652/582be713/22539411_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/582be71322539411.html) На 1 литр воды: 3 картофелины 500 г 1 цуккини 300 г 1 морковь 100 г 100 г корня сельдерея 1 луковица 50 г 250 г замороженного зелёного горошка 50 г сметаны 10% 15 г петрушки 1 ст.л. растительного масла щепотка сахара сухой чеснок на кончике ножа соль Луковицу очистить, разрезать пополам, замочить в холодной воде на 30-60 минут. Воду поменять пару раз. Все овощи нарезать мелкими кубиками, всыпать в казанчик с антипригарным покрытием и подсушить, непрерывно помешивая. Когда овощи осядут, а жидкость выпарится, влить растительное масло, перемешать, минутку протушить. Влить горячую воду, всыпать сахар и соль, довести до кипения и варить на медленном огне минут 20 до готовности овощей. В миску набрать 2-3 половника супа, добавить сметану, пюрировать, влить в суп. Всыпать зелёный горошек и варить до готовности горошка. Заправить мелко нарезанной петрушкой и дать настояться. Взять в правую руку ложку :73:, а в левую руку веник, чтобы отгонять худых и здоровых и наслаждаться!!! :48: :5: :19: От Главного дегустатора 5 звёзд! :30: :30: :30: P.S. Можно вообще ничего не пюрировать, развести сметану в бульоне и просто добавить горошек в суп минут за 10 до готовности. Можно пюрировать всё, кроме горошка. Можно пюрировать всё. Можно добавить в тарелку чайную ложку нежирной сметаны. Можно вместо кабачков взять белокочанную капусту. (http://images.vfl.ru/ii/1531817770/7d104e45/22515710_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/7d104e4522515710.html) Название: Re:Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: Кобейка от 23.09.2018 17:56 Ничего не пюрировала и у меня без картошки. Вкусно очень! :48: :48: :48:
(http://images.vfl.ru/ii/1537714375/e9130a2f/23469068_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/e9130a2f23469068.html) Стеллочка! 8:8 Название: Re:Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: Анюта от 27.05.2019 14:10 Стеллик, худеющий муж счастлив! :8:
(http://images.vfl.ru/ii/1559399904/a28f8278/26737845_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/a28f827826737845.html) Название: Re:Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: Мама Лена от 05.06.2019 08:42 Этот рецепт я тоже не видела, а теперь я думаю, мы этот суп будем готовить часто. Очень уж он нам понравился. Я ничего не пюрировала, у нас кусочки.
Стеллочка, спасибо за рецепт :41: :41: w&q, очень вкусно. (http://images.vfl.ru/ii/1559713138/085de01d/26782013_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/085de01d26782013.html) Название: Re:Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: mamalex от 07.11.2023 08:58 Вкусный супец, хоть и диетический №;%
Спасибо, Стеллочка :41: (https://i.postimg.cc/MKgK1P80/IMG-5624.jpg) (https://postimages.org/) Название: Re:Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: mylik.sv от 24.04.2024 11:35 Очень вкусно! :48:
Стеллочка, спасибо за рецепт! :2: (https://i.postimg.cc/W3Yw6wrH/IMG-4867.jpg) (https://postimages.org/) Название: Re:Суп овощной диетический «Не нужно завидовать» Отправлено: Stern от 24.04.2024 11:57 Ленчик, на здоровье, моя дорогая! :3: и спасибо за отчёт! w&q :41:
|