Куриное филе в аэрогриле «Панкейк»

[Stern]

Куриное филе в аэрогриле «Панкейк»



250 г куриного или индюшиного филе
3 шт. зелёного лука
1 зубок чеснока
2 ч.л. соевого соуса
2 ч.л. растительного масла (в идеале кунжутного)
15 г кукурузного крахмала
30 мл воды
1 яйцо
сухой чеснок, паприка, приправа для курицы
соль, перец
Кроме того:
1 ст.л. растительного масла (в идеале кунжутного)
1 ч.л. соевого соуса
1 ч.л. жидкого мёда
лимонный сок по вкусу
сладкий соус чили по вкусу
поджаренный кунжут

Зелёные части лука разрезать поперёк на три части, а затем очень тонкой соломкой. Залить холодной водой и отставить.
Куриное филе нарезать тонкой соломкой. Добавить измельчённый чеснок, специи, перемешать. Добавить мелко нарезанные белые части лука, перемешать. Влить масло, соевый соус, перемешать. Влить разведенный в воде крахмал, яйцо, перемешать.
Силиконовую форму смазать растительным маслом. Выложить массу в форму, разровнять.
Готовить в мультипечи при температуре 180 °С 20 минут. Перевернуть широкой лопаткой и готовить ещё 5 минут.
Подавать с зелёным луком, поливая соусом и посыпав кунжутом.
Смачно неймовірно!!!  

[koziv]

Без лука зеленого, но и так очень вкусно!!

[Stern]

Ириша, на здоровье вам, моя дорогая!
Спасибо за почин и отчёт!

[Пирожное песочное «Школьное» почти по ГОСТу]

Пирожное песочное «Школьное» почти по ГОСТу
29.06.2026 07:37
от Stern

[Пирожное песочное «Школьное» почти по ГОСТу]

Пирожное песочное «Школьное» почти по ГОСТу
29.06.2026 07:37
от Stern

[Рыба жареная в пряной панировке]

Рыба жареная в пряной панировке
29.06.2026 07:10
от Stern

[Рыба жареная в пряной панировке]

Рыба жареная в пряной панировке
29.06.2026 07:10
от Stern

[Паштет печёночный в духовке сливочный]

Паштет печёночный в духовке сливочный
29.06.2026 07:08
от Stern

[Паштет печёночный в духовке сливочный]

Паштет печёночный в духовке сливочный
29.06.2026 07:08
от Stern

[Окрошка на воде «Оливье»]

Окрошка на воде «Оливье»
29.06.2026 07:08
от Stern

[Окрошка на воде «Оливье»]

Окрошка на воде «Оливье»
29.06.2026 07:08
от Stern

[Куриные грудки в белом вине]

Куриные грудки в белом вине
29.06.2026 07:04
от Stern

[Куриные грудки в белом вине]

Куриные грудки в белом вине
29.06.2026 07:04
от Stern

[Сырники с рисом (пристраиваем остатки)]

Сырники с рисом (пристраиваем остатки)
29.06.2026 07:02
от Stern

[Сырники с рисом (пристраиваем остатки)]

Сырники с рисом (пристраиваем остатки)
29.06.2026 07:02
от Stern

[Винный напиток из лепестков роз]

Винный напиток из лепестков роз
29.06.2026 06:42
от mamalex

[Винный напиток из лепестков роз]

Винный напиток из лепестков роз
29.06.2026 06:42
от mamalex

[Рыба жареная «Золотая»]

Рыба жареная «Золотая»
29.06.2026 06:37
от mamalex

[Рыба жареная «Золотая»]

Рыба жареная «Золотая»
29.06.2026 06:37
от mamalex

[Анонс! Скоро на форуме!]

Анонс! Скоро на форуме!
29.06.2026 06:15
от Stern

[Анонс! Скоро на форуме!]

Анонс! Скоро на форуме!
29.06.2026 06:15
от Stern

[Новые рецепты от Stern]

Новые рецепты от Stern
29.06.2026 06:13
от Stern

[Новые рецепты от Stern]

Новые рецепты от Stern
29.06.2026 06:13
от Stern

[Куриное филе в аэрогриле «Панкейк»]

Куриное филе в аэрогриле «Панкейк»
29.06.2026 06:08
от Stern

[Куриное филе в аэрогриле «Панкейк»]

Куриное филе в аэрогриле «Панкейк»
29.06.2026 06:08
от Stern

[Галета творожная со сливами или абрикосами]

Галета творожная со сливами или абрикосами
28.06.2026 14:27
от Stern

[Галета творожная со сливами или абрикосами]

Галета творожная со сливами или абрикосами
28.06.2026 14:27
от Stern

[Пирог слоёный из лаваша с брынзой "Бурек (Börek)"]

Пирог слоёный из лаваша с брынзой "Бурек (Börek)"
28.06.2026 14:26
от Stern

[Пирог слоёный из лаваша с брынзой "Бурек (Börek)"]

Пирог слоёный из лаваша с брынзой "Бурек (Börek)"
28.06.2026 14:26
от Stern

[Картофель с кабачками в сковороде]

Картофель с кабачками в сковороде
28.06.2026 12:10
от Stern

[Картофель с кабачками в сковороде]

Картофель с кабачками в сковороде
28.06.2026 12:10
от Stern

[Поджарка из подчерёвка с овощами в аэрогриле]

Поджарка из подчерёвка с овощами в аэрогриле
28.06.2026 11:35
от Stern

[Поджарка из подчерёвка с овощами в аэрогриле]

Поджарка из подчерёвка с овощами в аэрогриле
28.06.2026 11:35
от Stern

[Панкейки с беконом «Баварские»]

Панкейки с беконом «Баварские»
28.06.2026 11:35
от Stern

[Панкейки с беконом «Баварские»]

Панкейки с беконом «Баварские»
28.06.2026 11:35
от Stern

[Тирамису клубничный]

Тирамису клубничный
28.06.2026 09:59
от Stern

[Тирамису клубничный]

Тирамису клубничный
28.06.2026 09:59
от Stern

[Кабачковые колечки универсальные]

Кабачковые колечки универсальные
28.06.2026 09:56
от Stern

[Кабачковые колечки универсальные]

Кабачковые колечки универсальные
28.06.2026 09:56
от Stern

[Коктейль «Россо тоник»]

Коктейль «Россо тоник»
28.06.2026 09:26
от Stern

[Коктейль «Россо тоник»]

Коктейль «Россо тоник»
28.06.2026 09:26
от Stern

[Яичница с сыром в сливках]

Яичница с сыром в сливках
28.06.2026 09:24
от Stern

[Яичница с сыром в сливках]

Яичница с сыром в сливках
28.06.2026 09:24
от Stern

[Тарталетки с яблоками]

Тарталетки с яблоками
28.06.2026 07:57
от Stern

[Тарталетки с яблоками]

Тарталетки с яблоками
28.06.2026 07:57
от Stern

[Крюшон клубничный]

Крюшон клубничный
28.06.2026 07:13
от Stern

[Крюшон клубничный]

Крюшон клубничный
28.06.2026 07:13
от Stern

[Коктейль «Винный шорле» (Weinschorle)]

Коктейль «Винный шорле» (Weinschorle)
28.06.2026 07:10
от Stern

[Коктейль «Винный шорле» (Weinschorle)]

Коктейль «Винный шорле» (Weinschorle)
28.06.2026 07:10
от Stern

[Оладьи на кефире с подогревом]

Оладьи на кефире с подогревом
28.06.2026 07:09
от Stern

[Оладьи на кефире с подогревом]

Оладьи на кефире с подогревом
28.06.2026 07:09
от Stern

[Кюфта - гигантские тефтели]

Кюфта - гигантские тефтели
28.06.2026 06:22
от Stern

[Кюфта - гигантские тефтели]

Кюфта - гигантские тефтели
28.06.2026 06:22
от Stern

[Бутерброды с кабачками и помидорами]

Бутерброды с кабачками и помидорами
28.06.2026 06:19
от Stern

[Бутерброды с кабачками и помидорами]

Бутерброды с кабачками и помидорами
28.06.2026 06:19
от Stern

[Суп с картошкой (варианты)]

Суп с картошкой (варианты)
27.06.2026 13:45
от Stern

[Суп с картошкой (варианты)]

Суп с картошкой (варианты)
27.06.2026 13:45
от Stern

[Пирог клубничный]

Пирог клубничный
27.06.2026 13:37
от mylik.sv

[Пирог клубничный]

Пирог клубничный
27.06.2026 13:37
от mylik.sv

[Коктейль «Манго краш»]

Коктейль «Манго краш»
27.06.2026 11:40
от Stern

[Коктейль «Манго краш»]

Коктейль «Манго краш»
27.06.2026 11:40
от Stern

[Кексы по-французски «Канеле»]

Кексы по-французски «Канеле»
27.06.2026 10:26
от Stern

[Кексы по-французски «Канеле»]

Кексы по-французски «Канеле»
27.06.2026 10:26
от Stern

[Суп из цветной капусты Бархатный]

Суп из цветной капусты Бархатный
27.06.2026 10:25
от Stern

[Суп из цветной капусты Бархатный]

Суп из цветной капусты Бархатный
27.06.2026 10:25
от Stern

[Овощное рагу с черносливом]

Овощное рагу с черносливом
27.06.2026 08:41
от Stern

[Овощное рагу с черносливом]

Овощное рагу с черносливом
27.06.2026 08:41
от Stern

[Сырники без муки]

Сырники без муки
27.06.2026 08:06
от Stern

[Сырники без муки]

Сырники без муки
27.06.2026 08:06
от Stern

[Салат из жареных шампиньонов]

Салат из жареных шампиньонов
27.06.2026 07:49
от Stern

[Салат из жареных шампиньонов]

Салат из жареных шампиньонов
27.06.2026 07:49
от Stern

[Шашлык из свинины с минеральной водой]

Шашлык из свинины с минеральной водой
27.06.2026 07:48
от NIZA

[Шашлык из свинины с минеральной водой]

Шашлык из свинины с минеральной водой
27.06.2026 07:48
от NIZA

[Сырники с грибами]

Сырники с грибами
27.06.2026 07:48
от Stern

[Сырники с грибами]

Сырники с грибами
27.06.2026 07:48
от Stern

[Десерт клубничный с безе]

Десерт клубничный с безе
27.06.2026 06:43
от Stern

[Десерт клубничный с безе]

Десерт клубничный с безе
27.06.2026 06:43
от Stern

[Печень с красным луком]

Печень с красным луком
27.06.2026 06:37
от Stern

[Печень с красным луком]

Печень с красным луком
27.06.2026 06:37
от Stern

[Галета с творогом и клубникой]

Галета с творогом и клубникой
26.06.2026 15:13
от Stern

[Галета с творогом и клубникой]

Галета с творогом и клубникой
26.06.2026 15:13
от Stern

[Салат из свеклы]

Салат из свеклы
26.06.2026 15:12
от Stern

[Салат из свеклы]

Салат из свеклы
26.06.2026 15:12
от Stern